Burnout - Behandlung mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) in München

Schmerzen behandeln mit Akupunktur und TCM in München

Unter dem Burnout-Syndrom versteht man einen Zustand stärkster psychischer und physischer Erschöpfung. Man fühlt sich ausgebrannt, erschöpft und zugleich ruhelos. Häufig reagieren Betroffene mit einer Mischung aus seelischen und körperlichen Symptomen, die Übergänge zur Depression sind fliessend.

Häufig geht der Entwicklung eines Burnout-Syndroms eine sehr lange Phase körperlicher und geistiger Höchstleistungen voraus, wir brennen quasi wie eine Kerze an zwei Enden. Diese Phase der chronischen Überlastung kann auch eine erstaunlich lange Zeit gutgehen, denn unser Körper verfügt über eine enorme Kraft und Widerstandsfähigkeit. Aber irgendwann sind diese Reserven verbraucht, und wir beginnen uns zunehmend schlechter zu fühlen. Lustlosigkeit und körperliche Symptome machen sich bemerkbar, die Leistungsfähigkeit knickt ein, die subjektive Lebensqualität sinkt rapide.

Zwar können die Auslöser dieser Burnout Symptomatik auf den ersten Blick als überwiegend psychischer Natur erscheinen, die Auswirkungen auf den Körper sind aber zu einem Großteil sehr real und körperlich. Es liegt einfach ein konkreter Mangel vor, es fehlt an Kraft und Substanz diesem erhöhten Stressaufkommen über so lange Zeit unbeschadet zu begegnen.

Deshalb wird Burnout in der Traditionellen Chinesischen Medizin auch überwiegend körperlich behandelt: Kraft und Substanz, Qi, Energie und Essenzen werden durch Heilkräuter wieder aufgefüllt, innere Blockaden durch die Akupunktur gelöst. Dies erklärt auch, warum eine reine Psychotherapie bei Burnout manchmal nicht ausreicht.

Häufige Symptome des Burnout Syndroms sind...

Ein Gefühl der Schwäche und Kraftlosigkeit
eine generelle Antriebsschwäche
Reizbarkeit
ein zunehmendes Gefühl der Gleichgültigkeit gegenüber Personen, die einem früher wichtig waren
ein subjektives Überlastungsgefühl und emotionale Erschöpfung
Schlafstörungen und Schlaflosigkeit
körperliche Symptome wie: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindelgefühle, Magen-Darm Probleme, Kreislaufprobleme, erhöhte Infektanfälligkeit

Wie kann mir die TCM beim Burnout-Syndrom helfen?

Zunächst einmal gilt: all dies sind Symptome, die Sie ernst nehmen sollten!

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verstehen wir das Burnout-Syndrom als eine Stagnation des Qi-Flusses. Diese kann häufig durch eine Erschöpfung der körpereigenen Energiereserven verursacht werden. Das bedeutet, Sie sind im wahrsten Sinne des Wortes "erschöpft und ausgebrannt" - und was zuwenig vorhanden ist, kann auch nicht mehr frei fließen.

Häufig finden wir aber auch eine durch starke emotionale Prozesse (nicht selten unterdrückte Wut und Zorn) verursachte Qi Blockade. Das bedeutet es wäre zwar noch genügend Qi vorhanden, Sie und damit auch Ihr Körper haben aber nur noch bedingten Zugriff darauf. Mischformen dieser beiden Pathogenesen können selbstverständlich ebenfalls zutreffen, dies ist in der Praxis eher die Regel als die Ausnahme.

Wie wird behandelt?

Ziel der Behandlung ist es also zum einen Ihre Kraftreserven wieder aufzufüllen. Dies kann man dabei übrigens durchaus wörtlich und auch "stofflich" verstehen: durch eine individuell für Sie zusammengestellte Arznei-Mischung aus chinesischen Heilkräutern werden je nach Bedarf Qi und Blut genährt, die Essenzen tonisiert und Ihre körperliche Kraft wieder auf eine solide Basis gestellt. Die chinesische Arzneimitteltherapie ist dabei Königsweg und Mittel der Wahl (mehr zum Thema Chinesische Arzneimitteltherapie finden Sie hier...).

Zusätzlich werden vorhandene Stagnationen und Blockaden Ihres Körpers gelöst, damit sich Qi und damit Energie und Kraft wieder in Ihrem gesamten Körper verteilen können. Dies geschieht durch den Einsatz der klassischen TCM Körper-Akupunktur (mehr zum Thema Akupunktur finden Sie hier...).

Mehr zum Thema Traditionelle Chinesische Medizin und ihren Einsatzgebieten finden Sie im oberen Menü. Bei Fragen zum Thema und zu Ihrem konkreten Fall rufen Sie mich gerne an!

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